7/6/2021

Durée de la vidéo :

2'27

Description :

Travailler correctement sur un écran : Travailler longuement derrière un écran peut entraîner des douleurs, d'abord ponctuelles puis chroniques. Vous pouvez éviter ces douleurs grâce à certaines bonnes pratiques : s'asseoir au fond de son siège, se tenir droit, avoir les coudes pliés à 90°, avoir les pieds posés à plat, placer son écran à une distance de 50-70cm avec le haut de l'écran à hauteur des yeux, avoir une souris adaptée à la taille de la main, utiliser un tapis de souris avec un repose-poignet, etc.